家中潛藏看不見的過敏誘發因素

1

在台灣每年約有600人因氣喘而死亡,依據國民健康署2013年國民健康訪問調查(NHIS),約有7成患者在10歲以下確診為氣喘,而引發12歲以下兒童氣喘的因素前5名依序為塵蟎(佔46.3%)、氣溫急遽變化 (佔37.7%)、病毒感染 (佔36.8%)、冰冷食物(28.8%)與空氣汙染(24.2%)。

家中潛藏看不見的誘發因素

塵蟎被認為是家中最重要的過敏原,以人或動物脫落的皮屑、指甲、毛髮為主食,喜好生長於床褥、枕頭、地毯、家俱裝飾、衣服、有毛的玩具,在在春末秋初時繁殖最多。另外,動物皮屑及排泄或分泌物也容易引起過敏。許多家庭會有草蓆或稻草製品,也都是過敏材料,另外是像是溼溼冷冷天氣容易孳生黴菌,也可能導致過敏。氣喘平時沒有症狀,一旦遇到感染、刺激物、過敏原或是氣候變化就有可能產生嚴重的急性發作。國民健康署提供3注意事項,協助兒童及家人避免氣喘發作:

1) 避免灰塵聚積/

時常打掃居家環境,避免灰塵積聚,盡量避免擺設絨毛玩具及地毯,並用百葉窗或塑膠遮板代替厚重窗簾。

2) 保持最好濕度/

採用除濕機、冷暖氣機及空氣濾淨裝置,溫度保持在攝氏24—28度,濕度最好在50%—65%,記住過濾網也要時常清洗,才可減少塵滿、黴菌的滋生。

3) 減少刺激氣味/

避免接觸刺激性味道,儘量少用蚊香、燒香、香水、樟腦丸等有刺激氣味物質,廚房宜使用抽油煙機,可減少油煙散漫。

除了家庭清潔,氣喘病人外出時應隨身攜帶口罩、輕薄外套或絲巾(圍巾),降低室內外溫差太大,尤其出入冷氣房更要注意。國民健康署呼籲抽菸者要戒菸,及民眾要避免二手菸,以降低氣喘機率。另外,在氣喘診斷之後,定期門診追蹤也重要,家長應依照醫師指示幫助小孩使用藥物,切勿自行停藥,以免造成併發症。

Posted in 空氣淨化知識 and tagged , , , , , , .